Marche Nordique

Profitez de l’occasion qui vous est proposée pour découvrir l’univers fabuleux de la MARCHE NORDIQUE, un sport et un loisir aux bienfaits innombrables sur la santé.
Laurent, et Solenne, coachs diplômés, vous accompagneront tout au long de cette matinée du dimanche 30 Avril 2017.
Il vous suffit d’avoir une bonne paire de baskets et un petit sac à doc.
Des bâtons pourrons vous être prêtés (les réserver au plus vite)

Possibilité de réaliser une séance DECOUVERTE DE MARCHE NORDIQUE le samedi 16 AVRIL 2017
séance gratuite d’environ 1 h ( Départ du gymnase à 14 h ou à 16 h )

Inscription : (Réalisée uniquement par internet : http://www.marathondulac-annecy.com/inscriptions-2/inscriptions/)

  • le transfert en bateau jusqu’à Menthon st Bernard
  • un ravitaillement à l’arrivée
  • un T-shirt
  • pas besoin de certificat médical

Parcours :

  • de 9 km, chronométré mais sans classement, pas de dénivelé. (Ouvert à tous, du débutant au marcheur confirmé).
    Epreuve réservée aux adultes, avec ou sans bâton.
  • Prêt de bâton : mis à disposition par notre fournisseur officiel TSL outdoor.
  • (Une caution vous sera demandée et restituée à l’issue de la séance).
    Les places de bateaux étant limitées, inscription par ordre d’arrivée.

Horaires

  • Départ des marcheurs : sous l’arche 42km195 à 8h50 afin de faire découvrir la marche au spectateurs et de se rendre, en groupe, au bateau.
  • Embarquement sur le bateau : 9H00, quai de la Tournette .

ATTENTION : nous conseillons aux marcheurs de se rendre à 8h30, directement à la tente marche nordique TSL.

Ravitaillement

  • Un ravitaillement vous sera proposé à l’arrivée, sur le Paquier.
    Pensez à vous munir d’un porte gourde ou petit sac à dos avec une bouteille d’eau et un encas

Retrait des t-shirt ou prêt des bâtons

  • Le samedi de 10h à 17h30 au gymnase des sœurs blanches, rue des sœurs Blanches (derrière la Galerie Lafayette ) à Annecy.
  • Dimanche de 7h à 8h30 sous la tente des la marche nordique TSL, sur le Paquier
  • Un t-shirt sera offert à l’inscription

Renseignements

tel : 04 50 46 92 87
Marche nordique AHSA
1 rue de Coubertin
74000 Annecy mail : marchenordique@ahsa-athlétisme.com

ParcoursMN